Jump4Fit Trampoliny

Chcesz dołączyć do naszych trampolinowych grup?

W takim razie:

1. Wybierz pasujący Ci dzień i godzinę:

-poniedziałek 17.45

-poniedziałek 20.10

-środa 20.10

-czwartek 19.35

2. Sprawdź czy są wolne miejsca TUTAJ.

3. Zarezerwuj sobie miejsce pisząc na biuro@sferatanca.pl (w tytule wpisz Jump4Fit, w treści swoje dane: imię i nazwisko, numer kontaktowy, a także dzień i godzinę zajęć), dołącz potwierdzenie wykonania płatności.

4. Dołącz do nas i baw się i ćwicz razem z nami!

 

Dlaczego warto ćwiczyć na trampolinie?

– spala ogromną ilość kalorii, dzięki czemu tracimy zbędne kilogramy,

– przyspiesza przemianę materii, stymuluje procesy trawienne i przyczynia się do uwalniania toksyn z organizmu,

– dotlenia organizm i zwiększa jego wydolność,

– ćwiczenia angażują większość mięśni, dzięki czemu ciało stanie się zgrabniejsze i jędrniejsze,

– zwiększa koordynację ruchową,

– nie obciążają stawów,

-zmniejsza poziom stresu, może to dziwnie zabrzmi ale ODPRĘŻA! Daje maksymalnego energetycznego kopa i mnóstwo radości.

Zapraszamy!